Running Support 2021
4 Wochen Training mit Hund, Katze, Cobra & Co. Wunderbar...der Lock down hält auch viele tolle neue Möglichkeiten bereit und… [...]
Virtuelle Umarmung <3
Vielen Dank den Spendern von "suspended coffee"! Auch in diesem Jahr darf ich wiedereinmal mit einem riesengroßen DANKESCHÖN und einer… [...]
TO DO oder HAVE DONE?
6 Tipps entspannt zu bleiben 2021 startet in den äußeren Umständen so,wie viele von uns das Jahr 2020 abgeschlossen haben.… [...]
Geschenkte Zeit…Gutscheine
Kennst Du das auch.. einer der meistgehörten Sätze der Vorweihnachtszeit ist: Ich habe keine Zeit! Je weniger wir davon haben,… [...]
Auf die Bänke, fertig – los!
Herbst-Blues ? Verspannungen ? Schlecht-Wetter-Laune? Wie wäre es mit einer Massage - Kopf, Hände, Füße, Beine, Bauch ...alles was das… [...]
Sie sind wieder da …!
Meine Matte und ICH - am schönsten Platz der Welt - Zuhause. Ob Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag -… [...]
YOGA, der innere sichere Ort
oder böse Zungen behaupten: " Verbiegen für Ziegen..." Es gibt keine Sicherheiten mehr - das ist eine Grundlehre des gegenwärtigen… [...]
Urlaub zu Hause
Pilates & Yoga unter freiem Himmel Fernreisen, Kurztrips, Wochenendtouren...oder eine Auszeit zu Hause. Wie hast Du Dich entschieden? Dieses Jahr… [...]
Zeigt her eure Füße …
Das Fundament deiner Haltung und Bewegung Tagein, tagaus tragen sie unseren Körper, bekommen ein "passendes Schuhwerk" als Kleidung und werden… [...]