Pilates
LEBEN – LIEBEN – LACHEN…
Pilates ist Begegnung und Bewegung mit Herz und Verstand, Hingabe und Spaß.
Yoga
EINATMEN – AUSATMEN – LOSLASSEN…
Yoga üben ist Glück, dass ansteckend und wohltuend ist.
Yogatherapie
ERKENNEN – AUSGLEICHEN – ENTFALTEN
Yogatherapie ist die freundschaftliche Begleitung und Erkenntnis zur inneren Kraft
Präventionskurse
ERHALTEN – BEWEGEN – ENTSPANNEN
Präventionskurse sind der Schlüssel für ein aktives und gesundes Dasein
Massagen
STREICHEN – KLOPFEN – ENTSPANNEN
Massagen sind liebevolle Fürsorge für Körper und Geist.
Online Training
BEWEGEN – VERBINDEN – GENIESSEN
Online Training ist die wohltuende Flexibilität im eigenen Raum