Auf die Bänke, fertig – los!
Herbst-Blues ? Verspannungen ? Schlecht-Wetter-Laune? Wie wäre es mit einer Massage - Kopf, Hände, Füße, Beine, Bauch ...alles was das… [...]
Sie sind wieder da …!
Meine Matte und ICH - am schönsten Platz der Welt - Zuhause. Ob Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag -… [...]
YOGA, der innere sichere Ort
oder böse Zungen behaupten: " Verbiegen für Ziegen..." Es gibt keine Sicherheiten mehr - das ist eine Grundlehre des gegenwärtigen… [...]
Urlaub zu Hause
Pilates & Yoga unter freiem Himmel Fernreisen, Kurztrips, Wochenendtouren...oder eine Auszeit zu Hause. Wie hast Du Dich entschieden? Dieses Jahr… [...]
Zeigt her eure Füße …
Das Fundament deiner Haltung und Bewegung Tagein, tagaus tragen sie unseren Körper, bekommen ein "passendes Schuhwerk" als Kleidung und werden… [...]