Ganzheitliche Gesundheitsförderung: Bildungsurlaub Pilates und/oder Yoga
Die Kraft der ganzheitlichen Gesundheit für den Arbeits-Alltag erleben und mehren!
Hohe Flexibilität, steigende Anforderungen und digitale Geschwindigkeit sind äußere Gegebenheiten, die unseren Arbeits-Alltag oftmals sehr „spannend“ gestalten.
Trotz aller Bemühungen steigt der Leistungsdruck manchmal schneller, als das Energiebarometer den Körper und Geist wieder aufladen kann. Die innere und äußere Haltung geraten ins Wanken, führen zu einem seelisch-körperlichen Ungleichgewicht und entwickeln sich zu wunderbaren Krafträubern.
Nacken-, Rücken- oder Kopfschmerzen, Gemütsschwankungen, Antriebslosigkeit und diffuses Unwohlsein verstärken sich. Die körperliche und geistige Flexibilität entwickelt sich zu einer wachsenden Starre. Zeitgleich verlieren sich Beweglichkeit, Kraft und Regeneration.
Der Wunsch nach Freizeit und Freiheit steigt auf allen Ebenen, während die eigene Leistungsfähigkeit stetig sinkt.
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Bildungsurlaub


