Unser Angebot für Sie
PILATES
LEBEN – LIEBEN – LACHEN…
Pilates ist Begegnung und Bewegung mit Herz und Verstand, Hingabe und Spaß.
YOGA
EINATMEN – AUSATMEN – LOSLASSEN…
Yoga üben ist Glück, dass ansteckend und wohltuend ist.
MASSAGEN
STREICHEN – KLOPFEN – ENTSPANNEN
Massagen sind liebevolle Fürsorge für Körper und Geist.
Melanie Günther
Frei-Raum
Dalai Lama
Die hellen und großzügigen Trainingsbereiche bieten Raum zum Trainieren „mit dem Blick auf mich“. In entspannter Wohlfühlatmosphäre findet in den neuen Studio Räumen ab Januar 2021 das ganzheitliche Angebot statt.
Das Einzel- und Duotraining, die Gruppentrainings, die Open Air Kurse, wie ebenso die Wellness Massagen erfolgen in einem speziell dafür eingerichteten Bereich und Garten, in den Studio - und Praxis Räumen der Westerwischer Strasse in Thedinghausen.
Im Einsatz von verschiedenen pilates-, yoga-, oder faszientypischen Kleingeräten bekommt der Mensch in seiner mentalen und physischen Persönlichkeit eine wunderbare Trainingsunterstützung oder Begleitung.
Alle persönlichen, gesundheitsorientierten Grenzen und Möglichkeiten stehen im Mittelpunkt und als Ziel im Vordergrund.
Das Erleben von echter Lebendigkeit laden Herz und Verstand ein mitzumachen.
KUNDENSTIMMEN
Das sagen unsere Kunden
Ich erlebe mich in meinem Pilates Training in immer neuen körperlichen Facetten. Beweglich und frei sein im Körper und Geist, lässt mich Melanie`s Training schon seit Jahren genießen und auch zur wöchentlichen Wohlfühlzeit werden.
Ich bin vor Jahren wegen Rückenproblemen zum Pilates gekommen und gern dabei geblieben. Das Training tut mir gut, macht Spaß und ist immer abwechslungsreich – auch zu meinen Online-Trainingstunden bin ich regelmäßig dabei.
Nie hatte mich ein Trainer so gut abgeholt, ich habe die Trainingsanweisungen von Anfang an verstanden und ich habe das Gefühl bestmöglich angeleitet zu werden. Nach jeder von Melanies Pilates Stunden fühle ich mich super und sehr entspannt,
Auszeit – Innehalten – Durchatmen…in meiner wöchentlichen Yoga-Zeit,tanke ich Kraft und Energie für den Alltag.
Mit 3 verschiedenen Pilates-Kursen, positiver Energie und Freude an der Bewegung halte ich mich – auch mit 80+ – fit und beweglich.
Yoga ist mein zweites zu Hause. Ich genieße die Körperarbeit und Auszeit für die Seele – jede Woche wieder herzlich gerne.
