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Virtulle Umarmung

Virtulle Umarmung <3

Vielen Dank den Spendern von „suspended coffee“! Auch in diesem Jahr darf ich wiedereinmal mit einem riesengroßen DANKESCHÖN und einer virtuellen Umarmung auf ein gemeinsames und gesundes Trainings- und Gesundheitsjahr 2021 schauen. Durch die nun schon 1-jährige Partnerschaft mit diesem tollen und gemeinnützigem Verein und der herzlichen und großzügigen Hilfsbereitschaft meiner Kunden, ist es auch in der Pandemie Zeit möglich…

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TO DO oder HAVE DONE?

TO DO oder HAVE DONE?

6 Tipps entspannt zu bleiben 2021 startet in den äußeren Umständen so,wie viele von uns das Jahr 2020 abgeschlossen haben. Gute Neujahrsvorsätze sind noch wager zu fassen als vielleicht die Jahre zuvor. Der Antrieb wird durch die derzeitige Corona-Lage geschwächt, als auch unsicher verschoben mit dem Datum: IRGENDWANN. Tägliche Veränderung, hohe Flexibilität in allen Lebensbereichen und ein stetig wandelnder Berg…

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Sie sind wieder da …!

Sie sind wieder da …!

Meine Matte und ICH – am schönsten Platz der Welt – Zuhause. Ob Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag – Dein Lieblingskurs oder auch 2 oder 3 sind ab sofort wieder als ONLINE-Kurse zu nutzen. Trotz Home-Office, einem leisen Anflug von Lustlosigkeit oder Erkältung, vielleicht auch dem Gefühl „Nicht mehr aus dem Haus zu wollen“, zum eigenen Wohlbefinden oder Schutz…

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